Cómo enseñamos yoga de manera efectiva
Nuestro método combina teoría pedagógica con práctica intensiva, diseñado para que realmente aprendas a enseñar yoga con confianza y claridad.
Aprendizaje centrado en la práctica real
No memorizamos conceptos abstractos. Cada sesión incluye demostraciones en vivo, correcciones técnicas inmediatas y retroalimentación personalizada. Trabajamos con secuencias reales que luego vas a enseñar a tus propios estudiantes.
Las asanas se descomponen en pasos específicos que puedes explicar con claridad. Analizamos cómo adaptar posturas según limitaciones físicas, cómo usar el lenguaje corporal para comunicar mejor y cómo mantener un flujo coherente durante toda la clase.
Grabamos tus clases de práctica para que puedas revisar tu técnica de enseñanza. Esta revisión te permite identificar patrones que no notarías en tiempo real: muletillas verbales, falta de contacto visual, transiciones confusas entre posturas.
Principios que guían nuestra enseñanza
Claridad sobre complejidad
Enseñamos a explicar posturas con instrucciones simples y directas. Un buen instructor no confunde a sus estudiantes con terminología innecesaria o metáforas vagas.
Observación activa
Desarrollas la habilidad de detectar desalineaciones rápidamente y saber cuándo intervenir. La mayoría de lesiones ocurren por falta de atención del instructor, no del estudiante.
Adaptación continua
Cada grupo es diferente. Aprendes a ajustar tu clase según la energía del momento, las limitaciones físicas presentes y el nivel real de los participantes.
Secuenciación lógica
Las posturas se ordenan con propósito biomecánico. No saltamos entre estilos sin razón, sino que construimos progresiones que preparan el cuerpo de manera segura.
Comunicación efectiva
Tu voz es una herramienta pedagógica. Trabajamos tono, volumen, pausas y claridad verbal para que tus instrucciones sean comprensibles sin esfuerzo.
Práctica reflexiva
Después de cada sesión de enseñanza, analizamos qué funcionó y qué no. Esta retroalimentación constante acelera tu desarrollo como instructor mucho más que repetir clases sin análisis.
Tu proceso de aprendizaje con nosotros
Fundamentos técnicos
Dominas la anatomía aplicada, alineación correcta y modificaciones seguras para cada postura principal.
Diseño de secuencias
Construyes clases completas con calentamiento apropiado, picos de intensidad y relajación final coherente.
Enseñanza supervisada
Diriges clases reales con estudiantes voluntarios mientras recibes retroalimentación inmediata de instructores experimentados.
Refinamiento profesional
Pulimos tu estilo personal, trabajamos situaciones difíciles y preparamos tu debut como instructor independiente.
Lidia Vanhanen
Directora de Metodología Pedagógica
He formado a más de 400 instructores de yoga en los últimos 12 años. La mayoría de ellos siguen enseñando activamente porque les dimos herramientas prácticas reales, no solo teoría aspiracional.
Mi enfoque se centra en la aplicación directa. No perdemos tiempo en filosofías que los estudiantes no pueden aplicar el lunes siguiente. Cada concepto que enseño viene con ejemplos concretos, demostraciones en vivo y oportunidades inmediatas de práctica.
Lo que más me motiva es ver a instructores nuevos dar su primera clase con confianza genuina, sabiendo exactamente qué hacer cuando algo no sale según lo planeado.
12 años formando instructores profesionales